Zorgboek Rugpijn

In dit boek staat veel informatie over behandelprogramma’s. In duidelijke taal kunt u lezen hoe (langdurige) rugklachten ontstaan en hoe de gevolgen worden aangepakt. U vindt informatie over de hulp die u hierbij kunt krijgen en wat u zelf kunt doen. Omdat rugklachten een belangrijke oorzaak zijn van arbeidsongeschiktheid, wordt aan werk en werkhervatting veel aandacht besteed. Ook ‘moeilijke’ onderwerpen zoals seks komen aan bod. Aan dit boek hebben veel vooraanstaande deskundigen en hun organisaties meegewerkt. Door deze medewerking biedt het boek betrouwbare en praktische informatie. Rugpijn Mensen met rugpijn krijgen vaak te horen ‘rustig aan te doen’. Dat is meestal een slecht advies, want rust roest. Het blijkt dat mensen die zo normaal mogelijk blijven bewegen, sneller herstellen. Mensen die beweging uit de weg gaan krijgen juist vaak langdurige rugklachten. Langdurige rugpijn kan grote gevolgen hebben. Veel mensen voelen zich een gevangene van hun klachten. De rugpijn is steeds opnieuw een stoorzender: thuis, in het gezin, in de relatie met de partner en anderen, bij het doen van hobby’s of bij het sporten, op het werk enzovoort. Er zijn succesvolle behandelprogramma’s voor rugpijn. Deze richten zich op de gevolgen van de pijn, dus niet op de pijn zelf. Het blijkt dat op deze manier mensen weer een normaal, actief leven kunnen leiden, waarin de rugklachten geen hoofdrol spelen. In veel gevallen verminderen of verdwijnen hierdoor ook de pijnklachten.