Prijs | € 0,00 |
Niet beschikbaar
EPUB met digitaal watermerk | Juni 2016 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Rudi Westendorp, David van Bidegom
- Uitgever
- Atlas Contact
- ISBN
- 9789045031255
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juni 2016
- Bestandsgrootte
- 4192849 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 181
Beschrijving
Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven, ook wanneer we ouder worden? Veel gezondheidsklachten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën, lijken onvermijdelijk maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze oude genen onze evolutionaire erfenis en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet. We moeten de omgeving het werk laten doen. Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op werk, school of in de wijk maken we makkelijker gezondere keuzes, soms zelfs onbewust. In Oud worden in de praktijk, het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn, geven Rudi Westendorp en David van Bodegom ons nieuwe tips voor een langer gezond leven.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Rudi Westendorp, David van Bidegom
- Uitgever
- Atlas Contact
- ISBN
- 9789045031255
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juni 2016
- Bestandsgrootte
- 4192849 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 181