Nooit meer op dieet

Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije

Prijs € 16,99

Download direct dit luisterboek

Ook beschikbaar als:

e-Book€ 0,00
Paperback€ 24,99

Marije Peek

MP3 | December 2023 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Overzicht
Beschrijving
Recensies
Specificaties

Beschrijving

Marije Peek leert je af te vallen door middel van mindset, voeding en bewegen. Geen kortwerkend dieet, maar een nieuwe gezonde leefstijl. Inclusief lekkere en eenvoudige recepten.

Volledige beschrijving

Recensies

Alle 0 beoordelingen

Specificaties

Auteur: Marije Peek
Uitgever: Kosmos Uitgevers
ISBN: 9789043931120
Formaat: MP3
Publicatiedatum: December 2023
Bestandsgrootte: 155 MB
Taal: Nederlandstalig

Beschrijving

Met 'Nooit meer op dieet' van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft.

Pre order nu en ontvang gratis digitaal receptenboek + eetschema’s twv € 24,99

Afvallen lukt bijna iedereen, maar hoe zet je dit om in een gezonde leefstijl waarbij je op gewicht blijft? Marije Peek is op eigen kracht bijna 40 kilo afgevallen en krijgt vaak de vraag hoe zij dit heeft gedaan. Ze deelt haar persoonlijke verhaal en benadrukt het belang van de volgende drie pijlers: voeding – mindset – bewegen. Deze elementen zorgen uiteindelijk voor de juiste balans, zodat jij nooit meer op dieet hoeft!

Naast theorie bevat dit boek handige weekmenu’s en 10 niet eerder gepubliceerde recepten.