Mediteren in jouw kleur

Chakra’s zijn energiewielen die langs je ruggengraat zitten, van stuit tot kruin. Ze hebben allemaal een eigen kleur en voorzien een bepaald lichaamsgebied van energie. Onbewust kun je ze voelen. Denk maar aan dat gevoel in je buik dat je iets wel of juist niet moet doen; of aan de pijn die je voelt in je hartstreek bij heftige emoties; de hand die je op je keel legt bij grote schrik. Onbewust raak je dan zo’n chakra aan. Op dit luisterboek staan 7 korte visualisaties met muziek om de luisteraar te helpen om op een simpele manier balans te brengen in de chakra’s voor meer welzijn.