Kijk op calorieën

Iedereen heeft ze nodig: calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten. Maar hoeveel krijg je binnen, en hoeveel wil je binnenkrijgen? Kijk op calorieën bevat het meest complete overzicht van producten uit winkels en eetgelegenheden met hun voedingswaarden. De heldere uitleg in de inleiding helpt je balans aan te brengen in je eetpatroon. Van een sinaasappel tot een Mariabiscuitje, van kipsaté tot boerenlandmelk, met Kijk op calorieën weet je wat je eet. Volg de link voor een overzicht van onze overige dieetboeken.