Prijs | € 11,99 |
Niet beschikbaar
EPUB met digitaal watermerk | Oktober 2024 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789401436069
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Oktober 2024
- Bestandsgrootte
- 2467634 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 184
Beschrijving
Jef en Nicolas richtten in 2021 het platform Onbespreekbaar op om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Vier jaar en meer dan 100.000 volgers later willen ze in hun nieuwe boek een stap verdergaan. Want wat als we niet alleen meer durven te praten over wat er zich in ons hoofd afspeelt, maar ook het heft in handen nemen om onze veerkracht actief te versterken?
Spoiler alert: er bestaat geen magische formule die jou veerkrachtiger kan maken. De sleutel tot ware veerkracht is persoonlijk en zul je enkel vinden als je diep in jezelf durft te kijken. Zelfkennis is key. Daarom gaan Jef en Nicolas in dit boek mee met jou op pad naar meer zelfinzicht en zelfliefde.
Ze leren je hoe je betere grenzen kunt stellen, helpen je om valkuilen zoals perfectionisme en people pleasing te vermijden en tonen je hoe je zelfsabotage een halt kunt toeroepen.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789401436069
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Oktober 2024
- Bestandsgrootte
- 2467634 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 184