Het Diabetes Dieet

Een gezond gewicht hebben is voor iedereen belangrijk, in het bijzonder voor diabetici. Heb je diabetes, dan kan een goed uitgebalanceerd dieet samen met het onder controle houden van je gewicht, ervoor zorgen dat je de ziekte in de hand hebt. Als je 5 tot 10 procent van je lichaamsgewicht afvalt, kun je al een verbetering van je bloedglucosespiegel verwachten. Met meer dan 100 heerlijke recepten die niet alleen geschikt zijn voor mensen met diabetes, maar voor iedereeen die van lekker eten houdt en op gewicht wil blijven.