| Prijs | € 14,99 |
MP3 | Augustus 2023 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
In 'Handboek vetverbranding' laat voedingsdeskundige Nanneke Schreurs zien hoe je optimaal vet kunt verbranden en het er blijvend vanaf kunt houden.
Specificaties
- Auteur
- Nanneke Schreurs
- Uitgever
- Kosmos Uitgevers
- ISBN
- 9789043928830
- Formaat
- MP3
- Publicatiedatum
- Augustus 2023
- Bestandsgrootte
- 278 MB
- Taal
- Nederlandstalig
Beschrijving
'Handboek vetverbranding' van Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt.
Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo’s minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden, maar ze zijn ook afhankelijk van een aantal andere (leefstijl)factoren, zoals slaap en stress.
- Voor mannen en vrouwen
- Met handige richtlijnen voor een persoonlijk plan van aanpak
- Inclusief een weekschema per kwartaal met producten uit de verschillende seizoenen
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Nanneke Schreurs
- Uitgever
- Kosmos Uitgevers
- ISBN
- 9789043928830
- Formaat
- MP3
- Publicatiedatum
- Augustus 2023
- Categorie
- Taal
- Nederlandstalig
