Geluk is een keuze

‘Geluk is een keuze. Verlicht je leven door loslaten’.
Auteur: Mariska van der Werf
In dit boek wordt Mariska’s ‘VITAL-methode’ beschreven. Met behulp van deze methode kun je lichamelijke en geestelijke blokkades snel opsporen en oplossen. Voorwaarde voor het loslaten van een blokkade is, dat je deze erkent beseft waarom je je eraan vasthoudt. Je kunt pas iets loslaten nadat je het eerst hebt vastgehouden. Bij elke stap van de VITAL-methode heb je de keuze uit diverse technieken. Deze zijn vaak verrassend simpel. Verder krijg je waardevolle adviezen om meer te genieten, je energieniveau te verhogen maar ook om hartenwensen te creëren en diepgewortelde trauma’s te helen. Dit zelfhulpboek is dan ook een waardevol naslagwerk om jouw leven en mogelijk ook dat van anderen te verlichten. Het is een wegwijzer naar een gelukkiger leven.