De wijsheid van een gebroken hart

Een gebroken hart is een ingrijpende gebeurtenis in een mensenleven, omdat je niet alleen te maken hebt met het verdriet en het gemis maar ook met gevoelens van onmacht, falen, schaamte en een gebrek aan zelfvertrouwen. Toch is het mogelijk op een zinvolle wijze met deze gevoelens om te gaan, waardoor je er uiteindelijk gelukkiger en sterker door wordt. Susan Piver beschrijft vanuit haar eigen ervaring hoe je een pijnlijke ervaring als een gebroken hart kunt omzetten in een bron van positieve levenskracht. * een gids naar heling van ons liefdesverdriet en emotionele pijn * met oefeningen en meditatietechnieken * met suggesties voor de doeltreffendste uitlaatkleppen voor als het je te veel wordt * met een weekprogramma om tot jezelf te komen * van de auteur van New-York Times-bestseller 'The hard Question'