Bloedgroep A zakboekje

Jouw persoonlijke Bloedgroepdieet-gids in zakformaat om gezond te blijven en jouw ideale gewicht te bereiken. Raadpleeg dit zakboekje als je boodschappen doet, kookt, uit eten gaat of op vakantie bent, om te voorkomen dat je die extra pondjes aankomt of ziek wordt doordat je iets verkeerds hebt gegeten. Heb je bloedgroep A? Met dit boekje in de hand zie je in één oogopslag wat goed voor je is en wat beter te vermijden in de volgende categorieën: Vlees en gevogelte - Zeevruchten - Oliën en vetten - Zuivel en eieren - Noten en zaden - Bonen en peulvruchten - Granen, brood en pasta's - Fruit - Groenten - Vruchten- en groentesappen - Specerijen - Kruiden en kruidenthee - Dranken. Bovendien worden nuttige adviezen verstrekt over voedingssupplementen en natuurlijke geneesmiddelen.