Prijs | € 14,95 |
Uitverkocht
Paperback | Maart 2013 |
Beoordeel dit boek ook!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Julie Lafortune
- Uitgever
- Deltas
- ISBN
- 9789044734034
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Maart 2013
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 112
Beschrijving
Ontdek de positeive invloed van de juiste ademhalingstechnieken op uw mentale en fysieke gezondheid
Bent u soms rusteloos of buiten adem? Hebt u weleens te weinig energie zonder reden? Als dat zo is, bent u misschien simpelweg uw vermogen verleerd om goed te ademen.
Er is een oplossing om uw vitaliteit en het gevoel van innerlijke rust terug te krijgen: uw adem weer correct leren gebruiken.
In dit boek vindt u dertig oefeningen waarmee u uw gezondheid verbetert en uw vermogen optimaliseert om te ontspannen en u te concentreren. Bovendien komt u te weten welke fysiologische mechanismen een rol spelen bij de ademhaling en hoe u het beste haalt uit een bewuste ademhaling.
Ga uw gang, adem diep in en uit!
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Julie Lafortune
- Uitgever
- Deltas
- ISBN
- 9789044734034
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Maart 2013
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 112