Yoga zonder leeftijd

Een effectief programma voor iedereen die jong en vitaal wil blijven

Prijs € 15,00

Niet beschikbaar

Ook beschikbaar als:

Dick de Ruiter

MP3 | December 2018 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Dit luisterboek bevat een serie aangepaste yogaoefeningen geschikt voor iedereen, maar speciaal gericht op de leeftijdsgroep 50-plus.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Dick de Ruiter
Voorgelezen door
Dick de Ruiter
Uitgever
Uitgeverij Panta Rhei
ISBN
9789088401787
Formaat
MP3
Publicatiedatum
December 2018
Bestandsgrootte
83 MB
Taal
Nederlandstalig

Beschrijving

Dit luisterboek bevat een serie aangepaste yogaoefeningen geschikt voor iedereen, maar speciaal gericht op de leeftijdsgroep 50-plus.

Yoga is voor alle leeftijden. Toch staan in de meeste yogaboeken oefeningen beschreven die de meeste oudere mensen nooit zo kunnen doen. Met deze aangepaste yogaoefeningen kan iedereen langer vitaal, ontspannen en klachtenvrij blijven.

De oefeningen hebben een geleidelijke opbouw, met stap-voor-stap beschrijvingen. Aparte oefeningen zijn gewijd aan yoga bij rugklachten, spijsverteringsstoornissen, slaapproblemen, nervositeit en angst.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Dick de Ruiter
Voorgelezen door
Dick de Ruiter
Uitgever
Uitgeverij Panta Rhei
ISBN
9789088401787
Formaat
MP3
Publicatiedatum
December 2018
Categorie
Taal
Nederlandstalig

Storytel Luisterboek Award

Luisterboeken voor kinderen

  • Het leven van een loser - Vette pech | Jeff Kinney (ISBN 9789047613886)
    12,95
  • De dikke van Dahl | Roald Dahl (ISBN 9789047615903)
    15,95
  • 10,99
  • De Hongerspelen | Suzanne Collins (ISBN 9789047614111)
    19,95
  • Het raadsel van alles wat leeft | Jan Paul Schutten (ISBN 9789047617495)
    13,55
  • Broederband Boek 2 - De Indringers | John Flanagan (ISBN 9789025758080)
    16,99
  • Het Astrid Lindgren luisterboek | Astrid Lindgren (ISBN 9789047607618)
    11,95
  • Het gouden voorleesboek | W.G. van de Hulst (ISBN 9789047605423)
    16,95
  • Fantasia | Geronimo Stilton (ISBN 9789047614043)
    9,99
  • De Grijze Jager Boek 1 en 2 - De ruïnes van Gorlan, De brandende brug | John Flanagan (ISBN 9789490938215)
    21,95

Bekijk de volledige lijst

Top 3 Taalcursussen