Meridiaanoefeningen

Dankzij het boek Meridiaanoefeningen kun je nu je kennis aanvulling op het gebied van shiatsu. Begin je net met shiastu? Ook voor beginners is het boek Meridiaanoefeningen geschikt. Auteur Shizuto Masunaga brengt shiatsubeoefening naar het hoogste niveau in het boek Meridiaanoefeningen. Door gebruik te maken van meridianen voor diagnose en behandeling, breng je je eigen gezondheid weer in balans. Masunaga was de eerste die een systeem ontwikkelde waarmee je de meridianen kunt strekken, wat de disbalans in je gezondheid om evenwicht brengt. Het boek Meridiaanoefeningen geeft een compleet en goed gestructureerd overzicht van de elementen en hun meridianen. De pyschologische aspecten en de bijbehorende oefeningen worden tot in detail uitgelegd. Verder maakt Masunaga in eenvoudige bewoordingen duidelijk hoe je balansverstoringen kunt identificeren en corrigeren met gemakkelijk uit te voeren shiatsutechnieken. Bovendien geeft hij specifieke aanbevelingen voor oefeningen die de meest gunstigste uitwerking hebben op diverse gezondheidsklachten.