Appeltje Eitje

Appeltje Eitje is een praktisch en leerzaam handboek dat helpt in je strijd tegen overtollige kilo’s. Door het goed opvolgen van de adviezen hoef je nooit meer te zwaar te worden. Daarnaast werk je tegelijkertijd aan een betere gezondheid.

Ongetwijfeld heb je, net als zo velen, al verschillende diëten gevolgd. Maar zodra je er even mee stopte, kwamen de kilo’s weer net zo hard terug. Door gewoon en goed gecombineerd eten lukt het wel op gewicht te komen én te blijven.

In Appeltje Eitje biedt uitgebreide keuzelijsten en tevens voor 13 weken zorgvuldig samengestelde dagmenu’s.
Mocht je iets niet lusten, dan zijn er de keuzelijsten die je kunt gebruiken om zelf een dagmenu samen te stellen.

256 pagina’s boordevol lekkere recepten, tips en adviezen voor een gezond gewicht. Prachtig glossy vormgegeven in fullcolour en gebonden in een mooie harde omslag.